Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Juni, 2011

Khasiat Air Kelapa Setelah Olahraga

Suka minum es kelapa? Es kelapa memang menjadi minuman favorit kebanyakan orang karena rasanya yang enak dan menyegarkan. Tapi lebih dari itu, kelapa punya manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh. Bagian kelapa yang berkhasiat menyehatkan tubuh adalah airnya. Air kelapa murni (tanpa campuran gula, es dan air putih) bisa menjadi minuman isotonik alami yang bisa Anda konsumsi setelah berolahraga. Mungkin beberapa dari Anda sudah tahu produk-produk minuman isotonik di pasaran. Tapi, akan lebih aman bagi tubuh bila Anda mengonsumsi minuman sejenis yang alami. Dikutip dari Health, air kelapa mengandung elektrolit yang sama dengan elektrolit tubuh. Sehingga bisa merehidrasi tubuh dan mengganti cairan setelah olahraga atau beraktivitas berat. Selain berfungsi sebagai minuman isotonik, air kelapa juga mengandung kalsium, magnesium dan potassium yang meningkatkan sirkulasi darah. Bukan itu saja, bila Anda punya masalah pencernaan atau susah buang air besar, minum saja air kelapa mud

Keren dan Murah, Helm Ferrari buat Bikers

Bagi penggemar berat Ferrari, kalau belum punya mobilnya, bisa miliki helmnya ini. Buatan Ferrari? Bukan, tapi bikinan Newmax yang bekerja sama dengan Pininfarina sebagai perancang. Pelindung kepala jenis half face (setengah terbuka) ini sangat unik dan berkelas. Bayangkan, separuh bagian luar dibalut bahan kulit dengan logo Ferrari yang menonjol. Kemudian bagian pinggir kulit tersebut ditutup oleh bahan aluminium dan termoplastik, sehingga tahan abrasi dan mudah dibersihkan. Keistimewan lainnya, kulit bagian luar terbuat dari bahan polimer berkualitas tinggi. Selain mengilap, antigores. Trus, kaca diproduksi menggunakan injeksi yang dibentuk polycatbonate anti gores dan menawarkan visibilitas yang sangat baik di segala kondisi. Bagian dalam dilapisi dengan kain DuPont dua warna yang bersifat anti alergi dan antistatik. Peninfarina saat merancang dengan hambatan angin yang baik dan dioptimalkannya sirkulasi udara dengan berventilasi di dalam. Tujuannya, saat dipakai tetap nyaman.

Berjemur Bikin Sperma Lincah

Para pria yang ingin segera menjadi seorang ayah ada baiknya mengikuti nasehat sederhana satu ini. Berjemurlah secara rutin di pagi hari untuk menambah asupan vitamin D secara alami, sekaligus meningkatkan kualitas kesuburan Anda. Hasil riset terbaru melibatkan 340 pria di Denmark menunjukkan bahwa vitamin D - mikronutrien yang dihasilkan tubuh ketika terpapar sinar matahari - ternyata dapat meningkatkan kualitas sperma. Sel sperma dari pria yang tercukupi kadar vitamin D-nya lebih aktif berenang menuju sel telur. Selain memiliki kecepatan gerak yang lebih tinggi, sel sperma mereka juga punya daya penetrasi yang tinggi. Ini merupakan kesimpulan para ahli dari Universitas Kopenhagen setelah melakukan kajian terhadap kualitas sperma dari 300 pria yang terpilih secara acak. Peneliti juga melakukan seleksi tahap lanjut dengan memilih 40 sampel untuk dianalisis secara lengkap di laboratorium. Dalam riset, para peneliti mengukur kadar vitamin D responden melalui pemeriksan darah. Hampir

Kisruh PSSI

Mantan Wakil Presiden RI Jusuf Kalla menggambarkan analogi PSSI seperti sebuah skuad. Tentu aneh mengharapkan prestasi, jika skuadnya sendiri tidak kompak. Dalam kelazimannya, sebuah klub atau skuad membutuhkan seorang nahkoda atau pemimpin, seorang yang bisa menggerakkan roda skuad menjadi sebuah gerakan satu arah menuju ke depan. Maka, jangan heran jika melihat Manchester United begitu khawatir jika Sir Alex Ferguson nanti pensiun. Pria asal Skotlandia itu adalah nahkoda yang telah membawa skuad United meraih puluhan trofi. Dan tanpa sikap tegasnya, jangan harap skuad The Red Devils bisa kompak. Semasa kepemimpinannya, Fergie tak segan mendepak pemain yang membangkang atau dianggapnya mengganggu stabilitas skuad. Baginya, yang harus diuntungkan cuma satu: klub itu sendiri. Para pemain boleh menjadi bintang, tapi apa gunanya jika klub tak berprestasi. Sosok semacam Fergie-lah yang kemudian membuat seluruh anggota skuad mau tak mau kompak bekerjasama untuk kepentingan k